EL ARTE DE VIVIR: ELIGE LA PAZ Y LA LIBERTAD AQUÍ Y AHORA
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Sentarse así en calma nos permite ver las cosas tal como son en realidad. Cuando el cuerpo está relajado y la mente descansa podemos ver con claridad. Nos volvemos tan tranquilos y claros como el agua en un lago de montaña cuya superficie inmóvil refleja el cielo en lo alto las nubes y los picos circundantes tal como son. Mientras estemos inquietos y la mente se agite no seremos capaces de ver la realidad con claridad. Seremos como el lago en un día de viento. Su superficie estará turbulenta reflejando una imagen distorsionada del cielo. Pero en cuanto recuperemos la calma podremos contemplar profundamente y empezar a ver la verdad.
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