EL ARTE DE RESPIRAR
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El yogi Ramacharaka nos regala lo mejor de los principios clásicos de la práctica del Yoga centrados en la respiración: la ciencia hindú Yogi de la Respiración es una de las mas útiles y especializadas que existen para mejorar ese acto cotidiano y trascendental que es respirar. Si aprendemos a ser conscientes de nuestra respiración y a practicar con atención podemos mejorar nuestra salud nuestra postura nuestra apariencia y nuestra vida.
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